La defensa personal (del llatí defēnsa personālis)[1][2] o autodefensa (de l'anglès self-defense) és un conjunt d'habilitats tecnicotàctiques encaminades a impedir o repel·lir[3] una agressió, realitzades per un mateix i per a si mateix.
També rep altres denominacions com autoprotecció o seguretat personal, però aquests conceptes tenen un àmbit més ampli, on destaca fonamentalment el component preventiu[4]